I suoni che risvegliano i meccanismi di auto guarigione
La terapia del suono ha le sue radici nell’antica India, la troviamo nella pratica del Nada Yoga, lo yoga del suono, così come in Yoga Nidra, lo Yoga del profondo rilassamento. Da tempo immemorabile, i suoni degli strumenti indiani sono stati applicati per la guarigione e per l’armonizzazione dell’energia vitale.
Fin da tempi remoti l’uomo ho creato musiche per accompagnare cerimonie e rituali sacri, in India è solito suonare strumenti a corde durante la puja (rituali) e bajan (canti devozionali), così come sono state elaborate musiche per le meditazioni e anche per lo yoga-asana.
Gli effetti della terapia del suono
La terapia del suono contribuisce al rilassamento ed eliminazione delle tensioni e blocchi causate da stress. Andando in profondità, sperimentando un livello di tranquilla vigilanza, la mente si rigenera e ripristina il delicato ma potente meccanismo di auto guarigione.
I suoni producono un massaggio vibrazionale delicato raggiungendo strati più profondi all’interno del corpo. La musica conduce ad una prolungata percezione di sé, la quale può aiutare a scoprire le proprie risorse interiori.