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LA PRATICA

sei una persona vata, pitta o kapha? scopri la tua natura.

SEI UNA PERSONA VATA, PITTA O KAPHA? SCOPRI LA TUA NATURA.
Questionario per determinare il proprio tipo di costituzione individuale:  VATA  PITTA  KAPHA
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purva karma e pancha karma: programmi di disintossicazione

Purva Karma e Pancha Karma: Programmi di disintossicazione
L'Ayurveda dà molta enfasi alla purificazione del corpo. Nel testo classico di Sushruta Chikitsa viene enfatizzata l'importanza della pratica di purificazione con le seguenti parole: “Se si vuole tingere un panno, bisogna prima ripulirlo dalle macchie, altrimenti queste risalteranno nel nuovo colore”. In altri termini, se vogliamo potenziare la salute occorre, prima di ogni altra azi
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pichu: per un flusso rallentato dei pensieri

PICHU: Per un flusso rallentato dei pensieri
Per essere sempre più presenti. La mente, quasi sempre, è avvolta da un vortice di pensieri che ci portano in ricordi del passato o in proiezioni di desideri nel futuro.  Siamo sempre stanchi, affaticati ed insoddisfatti. Per riuscire a domare la mente, occorre disconnetterla, di tanto in tanto, dalla sua continua a attività. Il trattamento Pichu permette di fare una pausa.
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snehana: la più antica pratica ayurvedica

SNEHANA: La più antica pratica Ayurvedica
SNEHANA è la più antica pratica Ayurvedica di unzione del corpo "Il corpo intero è fatto di sostanze untuose e tutta la vita dipende da esse" - Sushruta Samhita In tutta la pratica Ayurvedica, lo Snehana, ricopre un ruolo estremamente importante. Essa è considerata la pratica della comunicazione più sottile, la comunicazione della tenerezza e delicatezza dello spirito,
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