Attraverso la Scienza Ayurvedica della Bellezza Naturale scopriamo i segreti ayurvedici antichi e moderni per la cura estetica del nostro corpo.
Questo libro ci introduce alla filosofia ayurvedica della bellezza e comprende numerose ricette per la cura naturale della pelle, dei capelli, del viso, delle unghie, ecc., oltre a pratici esercizi per il benessere fisico e mentale.
Al fine di migliorare la nostra bellezza esteriore ed interiore, impariamo anche come bilanciare la costituzione individuale attraverso l’uso di diete adeguate, rimedi erboristici, tecniche di massaggio, oli, aromi e numerosi altri suggerimenti.
Questo libro si rivela un prezioso manuale per coloro che sono interessati a valorizzare la loro bellezza e costituisce anche un valido testo di consultazione per gli operatori del settore: estetiste, visagisti, tricologi, fisioterapisti, dietologi, parrucchieri.
Ecco alcuni argomenti che vengono trattati:
- La routine per accrescere la bellezza
- Diete per i diversi tipi costituzionali
- Guida agli integratori alimentari
- Massaggio ayurvedico
- Bagni estetici e terapeutici
- Oli essenziali e aromaterapia
- Le proprietà dei colori e dei suoni
- Cura ayurvedica della pelle
- Trattamento del viso
- Sonno e bellezza
Terapie ayurvediche di ringiovanimento
Autore: Melanie Sachs
Titolo: La Scienza Ayurvedica della BELLEZZA NATURALE
Edizione: Il Punto d’Incontro - Vicenza