Cerca tra gli articoli
Cerca tra gli articoli
Cerca tra gli operatori

LE BASI FILOSOFICHE

la notte e i sogni secondo l' ayurveda

LA NOTTE E I SOGNI secondo l' AYURVEDA
La sera è l’ ora della giornata tipicamente caratterizzata da KAPHA, che induce una naturale pesantezza nella mente e nel corpo. Perché il sonno notturno sia buono e ristoratore occorre la completa digestione di tutte le  esperienze mentali, emotive e del cibo. Ecco l’ importanza di aspettare circa tre orette prima di coricarsi, dopo aver cenato e, non
leggi tutto

vata, pitta, kapha, cosa sono?

VATA, PITTA, KAPHA, Cosa sono?
le tre energie che controllano il nostro corpo. VATA (ETERE + ARIA) Radice “va”, ossia ciò che muove. Infatti, è la forza del movimento, è forza dinamica; è l’ energia vitale che permette la respirazione, controlla la circolazione del sangue ed il battito cardiaco, il movimento dei muscoli, delle articolazioni, gestisce il transito del c
leggi tutto

sei vata, pitta o kapha? scopri la tua natura ayurvedica.

SEI VATA, PITTA o KAPHA? Scopri la tua natura ayurvedica.
Le caratteristiche delle tipologie costituzionali ayurvediche: Sono Vata, Sono di corporatura sottile, longilinea, con tessuti muscolare poco consistenti. Il colore della mia pelle è scuro un po’ olivastro e tende ad essere secca e sottile. I miei occhi sono piccoli ed incavati, molto mobili e scuri. Ho le vene e tendini sporgenti. Le articolazioni scricchiolano facilme
leggi tutto

scopo dell'ayurveda: equilibrio di corpo, mente e spirito.

SCOPO DELL'AYURVEDA: equilibrio di corpo, mente e spirito.
L'Ayurveda si prefigge quattro scopi fondamentali: prevenire le malattie, curare la salute, mantenere la salute, promuovere la longevità. Il termine salute in sanscrito è Svastha che letteralmente significa "stabilizzarsi nel sè". Vediamo quindi come il concetto di salute viene considerato come condizione naturale dell'uomo, mentre la malatti
leggi tutto

ayurveda, la medicina del tutto.

Ayurveda, la medicina del Tutto.
"Non dovresti curare gli occhi senza curare la testa o la testa senza curare il corpo. Così anche non dovresti curare il corpo senza curare l'anima. Questo è il motivo per cui la cura di molte malattie è sconosciuta ai medici, perché sono ignoranti nei confronti del Tutto che anch'esso dovrebbe essere studiato, dal momento che una parte specifica del cor
leggi tutto

dosha, cosa sono?

DOSHA, cosa sono?
Secondo la visione dell’AYURVEDA le molteplici funzioni del corpo, dalle più grossolane alle più sottili, sono governate da tre principi metabolici fondamentali chiamati DOSHA: Vata, Pitta e Kapha. Secondo l' Ayurveda per raggiungere una salute ideale è indispensabile creare equilibrio tra queste tre funzioni o dosha, cioè creare e mantenere l’equ
leggi tutto

manas: la natura della mente responsabile della nostra vita.

MANAS: La natura della Mente responsabile della nostra vita.
L’Ayurveda afferma che, così come a livello fisico, anche la natura della mente può essere distinta in tre differenti tipologie.  Una mente dominata dal SATTVA  è  espressione di equilibrio e purezza, un mente in RAJAS è espressione di iperattività e caos ed una mente in TAMAS è caratterizzata da inerzia e ottusità. La me
leggi tutto

la malattia in ayurveda.

LA MALATTIA IN AYURVEDA.
“I diversi tipi di malattia non possono essere separati dai dosha. In ogni caso qualsiasi anormalità dei dhatu (tessuti), non esiste senza il coinvolgimento dei dosha”. (Astanga Hrdayam, capitolo 12).    Secondo l'Ayurveda, alla base di ogni malattia c'è sempre uno squilibrio. Ciò accade quando lo stato dei dosha non corrisp
leggi tutto

vata, pitta e kapha: la chiave della buona salute.

VATA, PITTA e KAPHA: la chiave della buona salute.
Esiste un legame invisibile, ma ben percepito, tra corpo e mente che esercita una profonda e potente influenza sul corpo in termini di salute e di longevità. I punti specifici di connessione tra mente e corpo hanno un insieme di caratteristiche psicofisiologiche che danno origine all’individualità di ciascun essere vivente. Secondo l’Ayurveda, tre principi element
leggi tutto

prakriti, la propria personale identità.

PRAKRITI, la propria personale identità.
Prakriti è uno dei concetti più profondi espressi in Ayurveda. Con questo termine si vuole rappresentare la nostra natura, la nostra personale identità, quella parte di noi che non muta mai, che si mantiene nel tempo,  in quel lasso di tempo che noi chiamiamo vita. Prakriti è la nostra natura data dalla dominanza di uno o più dosha in ciascuno di noi,
leggi tutto

lakshmi e alakshmi, fortuna e sfortuna, salute e malattia.

LAKSHMI E ALAKSHMI, fortuna e sfortuna, salute e malattia.
Sapevi che Lakshmi avesse una sorella? LE SORELLE LAKSHMI  E  ALAKSHMI,  facce di una medesima realtà. Alakshmi, “sfortuna”, è un nome di una divinità femminile, nota anche come “la maggiore” in quanto sorella maggiore di Lakshmi, la dea della prosperità e della buona fortuna. Secondo un mito puranico, Alakshmi ricev
leggi tutto

dhatu: i sette pilastri della vita

DHATU: i sette pilastri della vita
- I Dhatu, intesi come pilastri della vita, sono i sette tessuti essenziali che compongono il nostro corpo. Come i dosha, i dhatu sono composti dai 5 elementi con una dominanza, in ogni tessuto, di uno o due di essi, ma a differenza dei dosha, sono visibili al microscopio od ad occhio nudo. Essi sono responsabili della struttura del corpo e sono in interrelazione dinamica tra loro: quando u
leggi tutto

l'ayurveda e il tempo: i dosha e l'eta'

L'AYURVEDA E IL TEMPO: I DOSHA E L'ETA'
Nel corso della nostra vita non ci è concesso di cambiare tipologia, il dosha dominante alla nascita rimane tale sino alla fine dei nostri giorni terreni, possiamo solo conoscerla e mantenerla in equilibrio, quell’equilibrio dei tre dosha che garantisce lo stato di salute fisica e mentale. I dosha sono in costante movimento è questa è la “sostanza” del
leggi tutto

l'influenza dei dosha nell'arco della vita.

L'influenza dei Dosha nell'Arco della Vita.
Ecco come i Dosha (gli umori corporei) influenzano la nostra vita:   Infanzia: il periodo kapha   Durante il periodo della crescita l’intera nostra individualità si forma, questo è il periodo in cui il dosha Kapha tende a dominare per dare forza e vitalità.   In questo periodo l’alimentazione assume il ruolo più impo
leggi tutto

l'ayurveda per ritrovare l'equilibrio perduto

L'AYURVEDA PER RITROVARE L'EQUILIBRIO PERDUTO
Una miscela unica di scienza e filosofia che ci conduce verso lo sviluppo del benessere totale  L'Ayurveda è la più antica scienza del benessere conosciuta al mondo che ha avuto origine in India più di 5000 anni fa. La fonte principale di questa antica conoscenza sono i Veda, antichi testi redatti dai saggi spirituali (rishi) dell’ India. L'Ayur
leggi tutto

l'arte del massaggio: il massaggio e' quasi amare.

L'ARTE DEL MASSAGGIO: IL MASSAGGIO E' QUASI AMARE.
Il massaggio è un'arte sottile, non si tratta soltanto di abilità, ma piuttosto d'amore. Dapprima impari la tecnica ed in seguito la dimentichi. Quando conosci profondamente il massaggio, il novanta per cento del lavoro si fa attraverso l'amore, il dieci per cento attraverso la tecnica. Basta il contatto d'amore perché il corpo si rilassi. Se s
leggi tutto

sapevi che sopprimere i bisogni naturali causa malattie?

Sapevi che sopprimere i bisogni naturali causa malattie?
Ecco cosa dicono i Saggi dell’Ayurveda: “LA NON SOPPRESSIONE DEI BISOGNI NATURALI” “L’ uomo accorto non dovrebbe reprimere i bisogni di urinare, defecare, eiaculare, fare aria, vomitare, starnutire, ruttare, sbadigliare, mangiare, bere, piangere, dormire, una volta che siano manifestati. Esporrò uno ad uno i disordini che derivano dal trattenere qu
leggi tutto

l'orologio biologico, ad ogni ora un dosha dominante.

L'orologio biologico, ad ogni ora un Dosha dominante.
L'ORA ESATTA PER PRANZARE PITTA L'influenza di pitta è più forte tra le dieci della mattina e le due del pomeriggio e dalle ventidue alle due della mattina. Questa è una delle ragioni per cui si dovrebbe mangiare il pasto principale a metà della giornata ed averlo digerito entro le due del pomeriggio. I problemi gastrointestinali possono peggiorare, in
leggi tutto
1
2 3 4 5>
Totale elementi: 85

Categorie di articoli