SHIRO ABHYANGA, IL MASSAGGIO AYURVEDICO DELLA TESTA.

Shiro Abhyanga è il massaggio ayurvedico della testa,  parte centrale del massaggio ayurvedico, quasi tutti i trattamenti descritti in ayurveda hanno inizio con il massaggio alla testa. 

Il massaggio del cuoio capelluto viene eseguito con olio medicato per nutrire i capelli, rilassare la mente e per allentare la tensione alla testa, al collo e nella parte superiore della schiena. Inoltre, il massaggio della testa ha un effetto complessivo su tutto il corpo in quanto agisce direttamente sul sistema nervoso centrale liberandolo da molte condizioni legate allo stress come il mal di testa. 

Attraverso la manipolazione e la digito-pressione sui punti energetici localizzati nella testa si interviene su situazioni di tensioni e dolori.