VATA, PITTA, KAPHA, COSA SONO?
le tre energie che controllano il nostro corpo.
VATA (ETERE + ARIA)
Radice “va”, ossia ciò che muove.
Infatti, è la forza del movimento, è forza dinamica; è l’ energia vitale che permette la respirazione, controlla la circolazione del sangue ed 
il battito cardiaco, il movimento dei muscoli, delle articolazioni, gestisce il transito del cibo, ma più di tutto comanda la trasmissione degli impulsi nervosi, da e verso il cervello e quindi anche i pensieri.
Le qualità di Vata sono: freddo, leggero, secco, asciutto, ruvido, irregolare, mobile, piccolo, sottile, veloce.
PITTA (FUOCO + ACQUA)
Radice “tap”, ossia ciò che produce calore.
E’ la forza della trasformazione, pertanto, controlla il metabolismo, ossia digestione, trasformazione del cibo, processi ormonali ed enzimatici, trasformazione di aria e acqua in tutto il sistema, produzione di calore, emozioni, sviluppa comprensione ed intelletto e presiede gli organi della vista.
Le qualità di Pitta sono: caldo, leggero, acuto, fluido, pungente, leggermente oleoso, tagliente, aspro.
KAPHA (ACQUA + TERRA)
Radice “kaia jalena phalati”, ossia ciò che deriva dall’ acqua.
E’ la forza della coesione e rappresenta la struttura stessa del corpo, mantiene unite le cellule, forma i muscoli, il grasso, le ossa, le mucose ed i tendini.
Le qualità di Kapha sono: freddo, pesante, lento, stabile, statico, morbido, untuoso, appiccicoso, liscio, umido.
Vata, Pitta e Kapha sono presenti in ciascuna espressione della creazione: dalla forma piccolissima di un atomo, alla forma più grande di un corpo umano.
