Significa letteralmente “oleazione” ed è un massaggio eseguito, su tutto il corpo, a quattro mani, con olio caldo arricchito dai principi attivi delle erbe ayurvediche. In istituto viene praticato da due tecnici che eseguono, in assoluto silenzio, movimenti dolci e sincroni.
L’olio erbalizzato penetra velocemente attraverso la pelle, smuovendo le impurità dai tessuti e convogliandole verso i canali di circolazione, preparandone, così, l'eliminazione.
Secondo i testi classici ayurvedici l'Abhyanga rivitalizza il corpo e promuove il libero flusso dell'energia e dell’intelligenza; previene e rimuove l'accumulo degli squilibri fisiologici, migliora la luminosità della pelle, lubrifica e potenzia la flessibilità di muscoli e articolazioni, combatte la fatica e mantiene giovani.